€100
par personne
Journée
Analyse de votre motivation
Randonnée à Cognac
Activités au centre aquatique
Amplifier le lâcher-prise
STAGES PERFORMANCES
Cognac et
Ronce les Bains
SPORTIFS
ENTREPRISES
INDÉPENDANTS
Stage Bonnes Résolutions
Samedi 11 Janvier 2025
Dojo de Chermignac 17460
Ados - adultes 40€ par personne
MATIN : Création d'un programme de routines constructives
APRÈS-MIDI : Ateliers Techniques de self-défense
Pensez à apporter un cahier pour prendre des notes, une bouteille d'eau, une serviette.
Prenez une tenue confortable (pantalon obligatoire).
Repas partagé le midi. Goûter et café offerts.
Les 4 éléments de la performance
Prendre plaisir dans le processus de développement de soi est primordial.
DOMPTER LE MENTAL
Entrainer le mental à ne pas être distrait et pris dans un tourbillon de pensées sans fin.
ACTIVITÉS PHYSIQUES
Améliorer son endurance et sa force permet d'être en pleine possession de ses moyens.
RELAXATION
Explorer la liberté du lâcher-prise et libérer son potentiel sans contraintes.
A propos de moi
Le motivateur, c’est ainsi que l'on me définissait dans ma jeunesse. En effet, ce rôle de motivateur m’a permis de créer des liens forts et d’encourager chacun à dépasser ses limites. Je me souviens des moments où, avec des mots simples et sincères, j'ai pu insuffler une nouvelle énergie à ceux qui doutaient d'eux-mêmes. Aujourd'hui, je continue à cultiver cette passion, car je crois fermement que chacun a un potentiel immense.
En tant que conseiller en performance depuis 16 ans, j'ai développé une expertise solide dans un environnement propice à l'excellence, tel que la plage où je perfectionne ma préparation mentale et physique. Mon parcours professionnel reflète un dévouement profond envers mes clients, m'aidant à devenir un atout précieux pour ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs. Ma passion pour aider les autres à réaliser leur plein potentiel guide mes actions, faisant de mes compétences et de mon expérience des piliers sur lesquels mes clients peuvent compter pour les accompagner vers le succès.
Note: les stages performances sont un véritable tremplin vers l'accomplissement de soi et la réussite de ses objectifs
L'activité physique
Les stages performances offrent une opportunité unique de se défouler tout en renforçant son
tonus physique. En effet, les activités physiques proposées permettent d'analyser ses limites, d'acquérir une force de caractère inébranlable
et de booster sa motivation. En s'entraînant dans ces conditions, on développe son endurance
et sa capacité à gérer l'effort et le stress.
Cette expérience forge non seulement le corps, mais aussi l'esprit, en cultivant la résilience
et la détermination.
La maitrise de ses pensées
Les stages performances sont spécialement conçus pour renforcer la motivation, la confiance en soi et sa réussite tant personnelle que professionnelle. Grâce à des exercices pratiques, des séances de coaching et des activités de groupe, les participants apprennent à surmonter les obstacles, à se fixer des objectifs clairs et à mobiliser leurs ressources internes pour atteindre le succès. En participant à ces stages, on renforce sa confiance en ses capacités et on se donne
les moyens d'atteindre ses aspirations.
La gestion de ses routines
Les stages performances offrent aux participants l'occasion de créer et d'affiner leurs routines, essentielles pour atteindre le succès.
Ces sessions permettent d'identifier ses points forts et ses axes d'amélioration, et par conséquent, de mettre en place des routines efficaces pour progresser. De comprendre
pourquoi il est nécessaire d'investir du temps
et de l'énergie dans la mise en place
de routines, qui permettront d’exceller
et de se démarquer.
16
Jours
09
Heures
21
Minutes
08
Secondes
Prochain stage performances
une journée avec les sportifs pros
Choisissez vos dates pour un stage inoubliable
Seul(e) ou en groupe, contactez-nous pour réserver vos stages
+33 6 75 06 72 59
Une expérience unique !
Les stages performances sont un véritable tremplin vers l'accomplissement de soi
et la réussite de vos objectifs.
€200
par personne
Week-end
Analyse de votre motivation
Marche ou footing à la plage
Dompter votre discours interne
Jeux collectifs à la plage
Activités au centre aquatique
Amplifier le lâcher-prise
€500
par personne
Du lundi au vendredi
Analyse de votre motivation
Randonnée à Cognac
Activités au centre aquatique
Amplifier le lâcher-prise
Jeux collectifs à la plage
Booster vos performances
Créer vos routines
Dompter votre discours interne
Expliquez-nous vos objectifs
Renforcer la motivation, la confiance en soi, la gestion du stress, etc.
Nous vous proposerons une solution sur mesure.
Sébastien Saillard
Charentes Coaching
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